Kết quả nghiên cứu của Đề tài nhằm tìm hiểu ảnh hưởng của lòng biết ơn đến các khía cạnh khác nhau của sức khỏe tâm thần, nghiên cứu đã tiến hành khảo sát trên 302 học sinh trung học cơ sở. Kết quả phân tích hồi quy đơn biến cho thấy lòng biết ơn có tác động tích cực đến sức khỏe tâm thần của học sinh, thể hiện ở việc làm giảm các vấn đề hướng nội, vấn đề hướng ngoại và cảm giác cô đơn, đồng thời gia tăng mức độ hài lòng với cuộc sống. Khối lớp và một số đặc điểm tính cách đóng vai trò điều tiết trong mối quan hệ giữa lòng biết ơn và các khía cạnh của sức khỏe tâm thần, trong khi biến số giới tính không cho thấy vai trò điều tiết đáng kể. Cụ thể, ở nhóm học sinh lớp 6 và lớp 7, lòng biết ơn có tác động mạnh hơn trong việc làm giảm cảm giác cô đơn và nâng cao sự hài lòng với cuộc sống; trong khi đó, ở nhóm học sinh lớp 8 và lớp 9, mức độ tác động này có xu hướng giảm dần. Bên cạnh đó, tác động tích cực của lòng biết ơn đối với sự hài lòng với cuộc sống và cảm giác cô đơn thể hiện rõ nét hơn ở nhóm học sinh có mức hướng ngoại thấp, mức độ tận tâm thấp hoặc ít cởi mở với những trải nghiệm mới; ngược lại, ở nhóm học sinh có các đặc điểm tính cách này ở mức cao, ảnh hưởng của lòng biết ơn không nổi trội bằng.

Đề tài đã rút ra kết luận: lòng biết ơn có ảnh hưởng tích cực đến các khía cạnh khác nhau của sức khỏe tâm thần ở học sinh trung học cơ sở. Trên cơ sở các kết quả nghiên cứu, việc nâng cao sức khỏe tâm thần cho học sinh cần được định hướng vào việc gia tăng và nuôi dưỡng lòng biết ơn, trong đó thực hành lòng biết ơn giữ vai trò then chốt. Điều này gợi ý cần tích hợp các hoạt động giáo dục và can thiệp tâm lý nhằm phát triển lòng biết ơn trong nhà trường, qua đó góp phần cải thiện sức khỏe tâm thần và nâng cao chất lượng cuộc sống cho học sinh.