Chương trình được tổ chức nhằm trang bị cho học sinh những kiến thức và kỹ năng cần thiết trong quá trình học tập, giao tiếp và trưởng thành, nhất là trong bối cảnh các em ngày càng tiếp xúc nhiều hơn với mạng xã hội và không gian số. Thông qua các chuyên đề, học sinh được hỗ trợ nhận diện và ứng phó với các nguy cơ trên môi trường trực tuyến; hiểu và quản lý căng thẳng trong học tập, thi cử; đồng thời nâng cao kỹ năng định hướng bản thân, quản lý cảm xúc và xây dựng các mối quan hệ tích cực.

Phát biểu khai mạc chương trình, PGS.TS. Đặng Thị Hoa – Phó Viện trưởng Viện Xã hội học và Tâm lý học nhấn mạnh ý nghĩa của việc tổ chức các hoạt động ứng dụng tâm lý học như tham vấn, trị liệu, tập huấn kỹ năng sống, hỗ trợ học sinh phát triển kỹ năng sống, năng lực tự bảo vệ và khả năng thích ứng trước những thay đổi của môi trường học đường cũng như môi trường số. Đây cũng là hoạt động góp phần tăng cường sự kết nối giữa nghiên cứu khoa học, đào tạo kỹ năng và nhu cầu thực tiễn của học sinh, phụ huynh, nhà trường.

Nội dung chương trình được triển khai trong 03 buổi học với 03 chuyên đề chính. Chuyên đề thứ nhất, “An ninh mạng và ứng xử an toàn trên không gian số”, giúp học sinh nhận diện các nguy cơ trên mạng xã hội, hiểu về bắt nạt trực tuyến và cách ứng phó, phòng tránh lừa đảo công nghệ, bảo vệ dữ liệu cá nhân, cũng như nhận thức rõ hơn về trách nhiệm pháp lý khi sử dụng mạng xã hội. Với sự tham gia chia sẻ, giao lưu của đồng chí Trung tá Đỗ Tuấn Anh – Phó trưởng Công an xã Kim Anh (CATP Hà Nội), chuyên đề đã mang đến cho học sinh những thông tin thiết thực và gần gũi với đời sống hằng ngày.

Chuyên đề thứ hai “Quản lý căng thẳng học tập và áp lực thi cử” tập trung vào việc giúp học sinh nhận diện các dấu hiệu căng thẳng, kiệt sức học tập và tìm hiểu những chiến lược ứng phó phù hợp. Trong chuyên đề này, TS. Nguyễn Phúc Lộc cùng ThS. Cao Phương Thao đã hướng dẫn các em cách ứng phó tập trung vào cảm xúc, ứng phó tập trung vào vấn đề và các chiến lược nhận thức nhằm điều chỉnh suy nghĩ, cảm xúc và hành vi trước những áp lực thường gặp trong học tập.

Ở chuyên đề thứ ba “Định hướng bản thân và xây dựng hình ảnh cá nhân tích cực”, ThS. Nguyễn Diệp Hà và Ths. Hoàng Nhật đã tạo cơ hội để học sinh suy nghĩ về câu hỏi “Tôi là ai và tôi muốn trở thành người như thế nào?”, từ đó nhận diện giá trị cá nhân và những lựa chọn phù hợp với bản thân. Bên cạnh đó, các em cũng được trao đổi về cách xây dựng hình ảnh cá nhân trên môi trường trực tuyến và ngoài đời thực, rèn luyện kỹ năng giao tiếp và tạo dựng các mối quan hệ tích cực.

Với sự đồng hành từ đội ngũ chuyên gia, giảng viên có kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý học đường, kỹ năng sống và an toàn trên không gian mạng , cùng cách thức tổ chức linh hoạt, kết hợp giữa chia sẻ kiến thức, trao đổi, trò chơi, hoạt động nhóm và thảo luận tình huống, các em được tiếp nhận thông tin đồng thời bày tỏ suy nghĩ, đặt câu hỏi, chia sẻ trải nghiệm và cùng nhau tìm ra cách ứng xử phù hợp trong những tình huống cụ thể.

Chương trình “NEXT ME 2026” là hoạt động có ý nghĩa thiết thực trong việc đồng hành cùng học sinh trên hành trình trưởng thành. Chương trình đã để lại những ấn tượng tốt đẹp đối với học sinh, phụ huynh và các thầy cô tham gia tổ chức. Trong thời gian tới, Viện Xã hội học và Tâm lý học tiếp tục phát huy thế mạnh chuyên môn, đẩy mạnh các hoạt động ứng dụng tâm lý học vào thực tiễn, tổ chức các chương trình kỹ năng sống, bồi dưỡng kiến thức và hỗ trợ tâm lý phù hợp với các nhóm xã hội khác nhau.

Ths. Cao Phương Thao chia sẻ với các em học sinh trong chuyên đề “Quản lý căng thẳng học tập và áp lực thi cử”